忙碌步調
根據一份針對全球32個城市生活步調的研究報告顯示，新加坡是生活步調最快的城市。新加坡人走60步，平均只需要10.55秒，紐約人平均需12秒，而非洲馬拉威布蘭岱市的居民則需31.6秒。
遺忘的回憶
最近，一位年輕時就認識的朋友發了電郵給我，內附一張我們初中田徑隊的合照。從這張斑駁不清的黑白照片，依稀可以看到一群年輕人和兩位教練。內心立時浮現以往在運動會跑1500米和800米的快樂時光。當我回憶這些美好片段時，也想到自己很容易把這些回憶拋諸腦後，然後埋首於眼前的事物。
叛逆綿羊
紐西蘭的綿羊史瑞克是一隻叛逆的羊。牠因為害怕羊毛被剪而逃離羊群，失蹤達六年之久。後來有人在山區的石洞中發現牠，卻看不出牠是一隻綿羊。發現史瑞克的人說：「牠看起來有點像聖經描述的活物。」在某個程度上，是的，史瑞克好比聖經所說那離開牧羊人的羊。
微笑
最近有一篇報告指出，微笑有益於身體健康。研究顯示微笑可以減緩心跳和降低壓力。
羔羊之光
世世代代，人類都是依靠太陽和月亮來照明白晝與黑夜。不管是照亮我們的路途，或是供給農作物或人體所需的養分，太陽和月亮都是上帝提供的奇妙光源。正如創世記告訴我們：「上帝造了兩個大光，大的管晝，小的管夜。」（創世記1章16節）
世界的孩子
一群高中生參加短宣隊，期間他們探訪了一間孤兒院。探訪之後，其中一位同學看起來很難過。一問之下，原來他是想起自己十年前的經歷。
以身作則
我在等候眼睛檢查的時候，無意中看見驗光師房間裡的一段文字，讓我很驚訝：「兒童在12歲以前，有百分之八十的學習是透過眼睛。」於是，我想到孩子透過視覺的活動，包括閱讀、看電視和電影、各類活動、周遭環境，以及觀察別人行為，尤其是家人的行為。在父親節的這一天，我們自然會想到父親巨大的影響力。
堅固磐石
在2003年5月的這一天，真令人傷感，美國的「山中老人」峰出現斷裂，大石滑下山崖，破壞了12公尺高的老人面孔岩石。這個外型像老人面孔的岩石，位於新罕布夏州的白山，是天然形成的，一直是吸引旅客的觀光景點，也是州政府的官方標誌，並長久陪伴著當地的居民。此外，著名的小說家霍桑在他的短篇小說《人面巨石》（The Great Stone Face）中也描寫了這岩石。
安全無虞
位於美國肯塔基州的諾克斯堡國家金庫，是固若金湯的建築，存放了5,000噸的金條和其他信託於聯邦政府的貴重物品。諾克斯堡有22噸重的大閘保護，還設有多重保安設備，包括警鈴、攝影監視器、地雷區、刺鐵絲網、電圍欄、槍械戒備的警衛，以及雷達與紅外線無法偵測的阿帕契直昇機。以保安級別而言，諾克斯堡是世界上最安全的地方之一。