心意更新
加拿大學者馬歇爾·麥克魯漢（Marshall McLuhan）於1964年提出創見：「媒體就是訊息。」意思是人們理解一個訊息時，會受到其傳播方式的影響。當時個人電腦、手機和網路根本就不存在。如今我們進入這個科技時代，才能真正理解他深遠的先見。尼古拉斯·卡爾（Nicholas Carr）在《網路讓我們變笨？》一書中，寫道：「網路提供大量的訊息，也塑造我們思考的過程。網路似乎削弱我們的專注力和思維能力。如今，不論我是否上網，我都希望能依照網路模式獲得大量的訊息。」
上帝的磨砂紙
朋友尖銳的批評刺痛了我。我試著入眠，盡量不去回想她說我的意見太過強勢，我向上帝祈求智慧和平安。幾週之後，我仍在意此事，我再次禱告：「主啊，我覺得受傷。但求祢告訴我需要怎樣改變，讓我知道她說的哪些話是對的。」
愛的語言
當年我祖母來到墨西哥宣教時，西班牙語學得很辛苦。有一天，她上菜市場，在購買肉類時，她把購物清單交給女店員說：「我的西班牙文不好，也許要你向老闆稍費脣舌。」老闆聽到了，卻以為我袓母要買牛舌，當時祖母也沒發現，直到回家後才知道買錯了。她可從來沒有煮過牛舌呢！
賜下一切所需
在英國鄉間的一片田野中，原本在作畫的柴斯特頓（G. K. Chesterton）忽然站起來捧腹大笑。他突如其來的笑聲，讓田間的母牛都忍不住盯著他瞧。
生活方式
有一本英文聖經譯本將以弗所書2章10節的下半句經文譯為：「這是上帝預先準備好的，是我們的生活方式。」我上網搜尋，看到許多人都談到我們原有的生活方式受到多方面的威脅，如氣候變化、恐怖主義或政府政策等。
忘記背後
克里斯·貝克（Chris Baker）是一位刺青藝術家，擅長將各種痛苦和奴役的標誌轉化為藝術創作。他的客戶多數是前黑幫分子，或是人口販賣的受害者，他們的身體被刺上各種名字、記號或是暗號等。克里斯在這些刺青上覆蓋新的圖像，將這些記號變為美麗的藝術。
新名字
她自稱為憂愁女士，因為她總是杞人憂天。但是，當她的孩子意外受傷時，她終於學會如何不再憂心忡忡了。在孩子的復原期間，她每星期都會和朋友們一起禱告，祈求上帝的幫助與醫治，並分享孩子的進展。那幾個月裡，她學習將恐懼與掛念化為禱告，結果她發現自己不再是憂愁女士，而是禱告勇士。她覺得主給了她一個新的名字。因著這段時間的心痛經歷，讓她對自己在主基督裡的身分，有更深的認識。