面對疫情恐慌的四個反思
作者：鄧德漢醫生(Alex Tang)
自中國湖北省武漢市爆發新型冠狀病毒（COVID-19）疫情以來，全球民眾聞「疫」色變。即便許多國家和地區僅有一小部分的人受感染，且極大部分確診者都是曾到訪病毒爆發之地，或者與病患有過近距離接觸，但是人們依然惶恐不安，深怕感染病毒。他們經常（有時每隔幾分鐘）瀏覽新聞媒體，查看感染病例和死亡人數的最新統計數字，好比關注奧運會獎牌榜上的數字一樣。人們寧願相信最新的謠言或假新聞，也不願關注可靠、聲譽好的網站或官方公告。民眾的恐懼會觸發「集體性的恐慌錯覺」（Mass Hysteria），繼而做出非理性的行為，例如：囤積食物和衛生紙！
為了面對疫情帶來的恐懼，讓我們問自己幾個問題。
首先，對於新型冠狀病毒，我們究竟了解多少？該病毒於2019年12月爆發，截至2020年2月25日確診感染超過7萬例，數千人死亡。這是一種傳染病，但我們必須知道，疫情擴散的兩個月後，16億人中約有7萬人感染了這種疾病，大多數感染者出現輕微症狀，例如：發燒、咳嗽和流鼻涕。有些人伴隨腹痛和腹瀉。這是任何常見的病毒感染，當中只有2.4%的患者死於呼吸系統併發症。大多數死亡病例發生在患有糖尿病、腎衰竭、心臟病和肺病等其他疾病的老年人身上。目前，新型冠狀病毒並未構成「大流行性疾病」（Pandemic）——一種全球性爆發的疾病（世衛組織並沒有把它列為流行病〔Epidemic 〕）。這並不是世界末日。人們不會死在街上。為何感到懼怕呢？
第二，這是我們能控制的事情嗎？顯然不能。在幾千英里之外發生的流行病是我們無法控制的。即使是中國衛生當局和世衛組織也無法阻止疫情蔓延。他們正在努力控制疫情，並且在這一方面做得很好。中國當局為了應對疫情採取了封城措施（這是前所未有的自我隔離行動）、限制旅行、興建隔離醫院（在10天內完工！），以及共享信息。這是一種新型病毒，通過基因測序與共享數據，中國科學家使世界其他地區能夠迅速了解該病毒並研製疫苗。
第三，針對以上的抗疫措施，我們能做點什麼嗎？答案也是：不能。然而，面對疫情，我們能做的就是盡好各自本分，保持個人衛生，相信我們自己國家的衛生部與醫療團隊正竭力進行防疫抗疫的工作。
最後，若我們無法控制疫情，也無法對疫情採取任何措施，那麼我們該如何處理內心的恐懼呢？屈服於對疫情的恐懼，持續生活在恐懼的壓力之中嗎？或者我們可以將一切的憂慮和恐慌交託給掌管萬事的主，相信祂會在一切的景況裡動工？耶穌在馬太福音6章25-34節給了我們一些很好的建議。
不要憂慮
「所以我告訴你們，不要為生命憂慮吃什麼，喝什麼；為身體憂慮穿什麼。生命不勝於飲食嗎？身體不勝於衣裳嗎？你們看那天上的飛鳥，也不種，也不收，也不積蓄在倉裡，你們的天父尚且養活牠。你們不比飛鳥貴重得多嗎？你們哪一個能用思慮使壽數多加一刻呢？何必為衣裳憂慮呢？你想野地裡的百合花怎麼長起來；它也不勞苦，也不紡線。然而我告訴你們，就是所羅門極榮華的時候，他所穿戴的，還不如這花一朵呢！你們這小信的人哪！野地裡的草今天還在，明天就丟在爐裡，上帝還給它這樣的妝飾，何況你們呢！所以，不要憂慮說，吃什麼？喝什麼？穿什麼？這都是外邦人所求的。你們需用的這一切東西，你們的天父是知道的。你們要先求祂的國和祂的義，這些東西都要加給你們了。所以，不要為明天憂慮，因為明天自有明天的憂慮；一天的難處一天當就夠了。」
為什麼我們要為那些自己無法控制，又無能為力的事情而煩惱呢？這種非理性的擔憂就是恐懼。選擇在於我們。我們可以選擇屈服於恐懼，或是順服於戰勝了死亡恐懼的主耶穌基督。讓我們再一次思考：新型冠狀病毒肆虐期間，我們應該如何生活？
