保守己心
我告訴自己：只要保持沉默，就不會犯錯。在我誤解了一位同事所說的話之後，我表面上看來無事，其實心中一直壓抑著怒氣。因為我們每天都會見到對方，所以我決定用沉默反擊，跟她只進行必要的溝通。說到底，保持安靜的態度怎麼可能會出錯呢？
停下腳步
在我工作地點附近，有隻病懨懨的貓咪蜷縮在箱子裡，不停發出哀鳴聲，已經好幾天了。這隻貓咪被遺棄在大街上，許多路過的人都不曾注意到牠，直到俊恩出現。這位街道清潔工將貓咪帶回家，而他早就養了兩隻流浪犬。
在耶穌裡成長
小時候，我總以為大人很有智慧而且不會失敗。我一直認為，大人總是知道該怎麼辦，當我長大的那一天，我也會知道該怎麼做。多年前，「那一天」就已經到了，但在長大成人的年日裡，我清楚知道，很多時候我仍不知該怎麼辦。無論是家人生病，工作上的問題，或是人際關係中的衝突，在這樣的時刻，我都不敢妄想靠自己的能力處理問題，我只有一個選擇，就是閉上眼睛，輕聲地說：「主啊，請幫助我，我真不知道該怎麼辦。」
存心忍耐
多年前，我還在神學院進修的時候，我們每週有一次的敬拜聚會。有一次，當我們這些學生正唱著《偉大的主》時，我看見有三位深受學生愛戴的教授，也熱烈地同聲歡唱。他們的臉上散發喜樂的光采，這是他們對上帝的信心所帶來的喜樂。多年後，他們三位陸續患上了絕症，同樣的信心使他們能忍受病痛，進而鼓勵別人。
祂近在咫尺
馬尼拉的一位聲樂老師盧爾德，三十多年來一直面對面地教導學生。當她被要求透過視訊授課時，她很焦慮。盧老師說：「我不太會使用電腦，家裡的那台筆記型電腦已十分老舊，而且我不熟悉視訊會議平台。」
上帝不忘記你
孩提時期，我喜歡集郵。當時我的阿公（福建話的祖父）聽說我有這種嗜好，他就開始每天從辦公室丟棄的信封上，幫我搜集各種郵票。每次我去探望阿公阿嬤時，阿公就會給我一個裝滿各式漂亮郵票的信封。有一次他還笑著對我說：「不管再怎麼忙，我都不會忘記妳哦！」
信靠上帝
我急需兩種藥物。一種是治療我媽媽的過敏症，另一種是治療我侄女的濕疹。她們的症狀越來越嚴重，但藥房卻不再販售這些藥了。我在絕望和無助中，不斷地禱告說：「主啊，求祢幫助她們。」
緊抓住耶穌
一天，我正走在辦公大樓的樓梯間，突然感到頭暈目眩。我一時不知所措，只好緊抓著樓梯扶手，因為樓梯看起來像在打轉。我的心跳加速，雙腿發軟，緊緊靠著扶手，心中慶幸這個扶手有足夠的支撐力。後來，醫生檢查發現我患有貧血。雖然病因不嚴重，暈眩症狀也消除了，但我永遠忘不掉那天自己多麼虛弱無力。
信任上帝
當我的貓咪米奇眼睛發炎時，我每天都會給牠滴眼藥水。每次我把牠放在浴室的洗手台上，牠便會坐下來用害怕的眼神望著我，然後準備好讓我給牠滴眼藥水。我低聲說：「你好乖喔！」雖然牠不明白我在做什麼，但牠從來不會跳下去或發出嘶嘶聲，也沒有抓撓我。相反地，牠會緊緊地靠著我這個讓牠忍受痛苦的人。牠知道自己能全然信任我。
盼望之錨
在六年級的主日學班級，我給學生看了一張照片，照片上是一群人睡在昏暗的小巷裡，身上只蓋著硬紙板。我問大家：「他們需要什麼？」有人說需要食物；有人說需要錢。一個男孩想了想，說：「一個安全的地方。」然後，一個女孩大聲地說：「盼望。」
放手
凱恩在一間書店當助理。他的老闆才開始休假兩天，凱恩就已十分恐慌。雖然書店的一切運作順利，但凱恩仍焦慮不安，擔心自己不能妥善管理書店，於是他大事小事都親力親為，忙得團團轉。
疲憊之時
在一天的工作結束時，我靜靜地坐在手提電腦前。我完成了一天的工作，理應感到興奮，但我卻沒有。我覺得很累，工作上的某個問題使我焦慮不堪，雙肩疼痛；一段糟糕的人際關係也讓我心力交瘁。我想拋開這一切，那天晚上我只想看電視。