砸自己的腳
在2021年，一位工程師雄心勃勃地用腳弓射箭，想要打破2,028英尺（618公尺）的舊有記錄。他仰臥在鹽灘上，拉開自己設計的腳弓之弓弦，準備將箭射到一英里（約1,610公尺）以外，締造新的紀錄！他深吸了一口氣之後，便將箭射出去。可惜，這枝箭並沒有飛越一英里，事實上，其射程甚至沒有超過一英尺，因為箭射到了他的腳上，結果造成了腳部的嚴重傷害。
開闊之地
在一本關於生活空間的書中（Margin），作者（Dr. Richard Swenson）寫道：「我們需要呼吸的空間；我們需要思想的自由，並讓自己得療癒。快節奏的生活步調，將我們的人際關係壓得奄奄一息⋯⋯我們極速成效的好意，讓孩子們遍體鱗傷、不支倒地。難道上帝也主張精疲力盡？祂不再領人到可安歇的水邊了嗎？是誰掠奪了以往的開闊空間，我們要如何找回呢？」作者說，人們在生活中需要寧靜、能得滋養的地方，好親近上帝並在祂裡面得安息。
個人的責任
我和朋友兩人帶著害怕和不安，正等待營長訓話。那時，我們還是十多歲的少年，在參加夏令營時不守紀律而被送到營長面前。這位營長認識我們倆的父親，他慈愛但直接地表示，我們的父親會非常失望。想到我們的過錯以及要承擔的責任，我們又後悔又羞愧，巴不得鑽到桌子底下。
聽從而得自由
在2022年冬奧會上，這名花式滑冰的少年選手臉上滿是焦慮和羞愧。她在花式滑冰的成就遠超其他選手，先前她已贏得多項錦標賽，是奪金的熱門人選，但賽前的檢測卻顯示她體內有違禁藥物。教練的期盼和眾人的指責讓她倍感壓力，以致她在比賽中多次摔倒，最後痛失獎牌。在事件爆發前，她在滑冰場上自由地發揮創意展現美感，但不論她是聽從了誰錯誤的指示，如今違反規則的指控已粉碎了她的金牌夢。
心中看重的
博物館通常是收藏有保存價值的物品，但美國有些相當奇特的博物館。在威斯康辛州的米德爾頓市有一間國家芥末博物館，對我們這些覺得一種芥末就很夠用的人來說，這地方令人驚嘆，其中竟然有來自世界各國6,090種不同的芥末。在德克薩斯州的麥克萊恩地區，你會很驚訝地看到鐵絲網博物館，或許更讓你吃驚的是竟然有人認為柵欄有收藏價值！
恩典與改變
這人犯下令人驚駭的罪行，被判終身監禁。在接下來的數年裡，這個被單獨禁錮的囚犯開始了心理與屬靈的療癒歷程，最終使他悔改並與耶穌恢復關係。現在，他獲准與其他獄友進行有限的交流。而且藉著上帝的恩典，他的見證讓一些獄友接受了基督做他們的救主，在基督裡面得到赦免。
深層潔淨
剛信主的荷西到他哥哥的教會參加主日聚會。可是他走進教堂，他哥哥一看見他就滿臉不悅。當時荷西穿著短袖運動衫，兩隻佈滿刺青的手臂讓人一覽無遺。因聚會還未開始，他哥哥便叫他回家換一件長袖襯衫，因為荷西的紋身反映了他的過去。荷西聽了頓時覺得自己骯髒污穢。但一旁有人聽見兄弟倆的對話，就帶荷西去見牧師，並讓牧師瞭解發生的事。牧師微笑著解開自己襯衫的鈕扣，露出胸前一大片刺青──反映了他的過去。牧師肯定地告訴荷西，因為上帝已經使他從裡到外得到潔淨，所以他無需遮掩手臂的刺青。
從微小開始
在1883年建成的紐約市布魯克林大橋，被譽為「世界第八大奇蹟」，是當時最長的吊橋。但在建造時，卻是從一根纖細的綱絲開始。建築師在這根小鋼絲的基礎上加上額外的綱絲使之成為巨大的纜索，從一個橋塔連接到另一個橋塔，與另外三條纜索交織在一起。竣工時，這四條由5,000條以上的鍍鋅鋼絲組成的巨大纜索支撐著這座吊橋。曾經是纖細的小鋼絲，最後成為支撐布魯克林大橋的主要結構。
因信立穩
諾基亞（Nokia）在1998年躍升為全球銷量最高的手機公司，1999年其獲利甚至高達約40億美金。但到了2011年，諾基亞的銷售量銳減，沒多久這個沒落的手機品牌就被微軟所收購。諾基亞的手機部門之所以全軍覆沒，其中一個原因是該公司一種恐懼害怕的企業文化，結果導致災難性的決策。該公司的經理階層都不敢說出諾基亞手機操作系統低劣，以及其他設計方面的問題，因為他們害怕被解雇。
警告聲
你曾經靠近響尾蛇嗎？如果有，那你可能會注意到，當你越靠近這種毒蛇時，其尾巴發出的沙沙響聲就會越劇烈、越大聲。根據科學期刊《當代生物學》的研究顯示，響尾蛇感到威脅迫近時，的確會增加尾部響環的震動頻率。這種「高頻模式」會讓人產生錯覺，以為牠們離我們很近，但實際上並非如此。正如一位研究人員所說：「聽者對距離的誤判⋯⋯可以產生一定的安全距離。」
上帝認識你
當我有狀況時，母親似乎有超能力可以很快就察覺。記得有一次，我在學校折騰了一天，回到家的時候，試著掩飾內心的沮喪，希望沒有人會發現。但母親還是關心地問道：「妳怎麼了？」接著她說，「在妳告訴我『沒事』之前，記得我是妳的母親。我生了妳，我比妳自己更瞭解妳。」母親一直提醒我，她對我有深刻的認識與瞭解，這使她能在我最需要她的時候來幫助我。
等候上帝
隨著佳節臨近，網上購物的訂單空前暴漲，包裹的運送因而延遲。我還記得有一段時間，我的家人寧願去商店購物，因為我們知道自己無法掌控郵件送達的時間。但在我的母親註冊了一個包含加快配送的帳號之後，改變了我們對貨物送達時間的要求。現在有了兩天必會交貨的保證，讓我們習慣很快就能收到貨品，時間上一有延誤就會使我們煩躁不安。