選擇上好的福分

 

我在家排行老三，有一個姐姐和一個哥哥。可是，我自小就感到很孤單，覺得自己像個「異類」，因為我的性格、思維和生活習慣都和家人很不一樣。

我生性好動，情緒波動大，脾氣也不好。很多人都害怕與我接觸，經常有一些本來很要好的朋友突然疏遠我。漸漸地，我開始封閉自己，不願意主動接觸人群，生怕遭人排擠，也很害怕受傷。

很多時候，我明明想專心做好眼前的事情，卻往往事與願違。身邊的人也常常這樣形容我：「妳明明很聰明，但總是難以專心。」可想而知，我的學業成績並不理想。此外，我學什麼都很快，但總是學得不深入，所以一直都沒什麼特長。雖然父母沒有給我很大的壓力，但我總是無法達到自己的目標，難免感到沮喪、自卑。

但與此同時，受父母的影響，我很愛面子，十分好強。還記得小時候，只要我哭幾聲或撒撒嬌，父母很快就會制止我，刻意將我訓練成一個堅強的人。因此，雖然我心裡有很多問題沒有解決，但在外人面前，我總會裝作很厲害的樣子，絕不讓人看出自己的軟弱。

直到2016年，我才知道原來自己從小就患有過度活躍症〔註〕，雖然思維敏捷，但大腦控制情緒的區域發育得不大好。可是，多年來不斷受挫的經歷已經使我養成了責備自己的習慣。我常常想：「我為什麼不能『正常』一點？為什麼別人做得到，我卻做不到呢？」

想成為「完美的女人」

大學畢業後，我當了幾年模特兒，期間偶然發現自己有烹飪的天賦，便開始到知名法國餐廳拜師學藝，又與哥哥一起開設私房菜餐廳。就這樣，我展開了專業廚師的職業生涯。家人朋友、各大媒體紛紛對我大加讚賞，讓從小到大都很少受人稱讚的我深受鼓勵。於是，我投入百分之兩百的熱情，日以繼夜地提升廚藝，殫精竭慮地經營餐廳。所有的事情都一帆風順，我對自己的信心也變得越來越大。

也許是「復仇心態」作祟—因為兒時的我經常被人說什麼事都做不好—漸漸地，我給自己設立了一個超乎現實的目標：我要做一個「完美的女人」，不僅「出得廳堂、入得廚房」，還要「上得戰場」。因此，婚後幾年，我一直都拼盡全力兼顧事業與家庭，希望藉此證明自己的能力。

一方面，因著過度活躍症的緣故，我確實能做很多事情，也能承受頗大的壓力。對此，我也感到很自豪。我甚至曾經跟丈夫說：「你看某某人的老婆，生了兩個孩子就沒再工作了，還說『壓力很大』呢！」另一方面，我丈夫也很喜歡我出去工作，對我在事業方面取得的成就引以為榮。我經常聽見他和新朋友聊天，講到第三句就開始稱讚我。於是，為了不讓丈夫失望，我無形之中也給了自己很大的壓力。

除此以外，我深受中國傳統家庭觀念的影響，認為女人一旦當了母親，就應該犧牲自己，不斷付出。而且，當時信主沒多久的我總是從自己的角度去理解聖經，對基督徒應做什麼、不應做什麼有太多的誤解。我以為，無論如何，基督徒都應當一味地幫助別人，要有很多「愛」，也必須運用天父所賜的才華。這些想法都促使我更加嚴格要求自己，自然也越發忙碌了。

2015年初，即將臨盆的我仍忙著處理新餐廳的裝修事宜，身邊卻沒有可信任的人能幫忙。我沒有辦法，只能在誕下小兒子五天之後就開始工作。於是，我心裡的鬱結開始萌芽了。我本以為等到新餐廳開幕後就可以好好休息，怎知經營的過程並不順利，可謂問題重重。我承受著巨大的壓力，卻感受不到丈夫的關心與支持，內心十分煎熬。到了2016年，我終於不堪負荷，患上自體免疫系統疾病，情緒也因此陷入低谷。徹底失去工作能力的我別無他選，只好從事業的舞台上退下來，休養了將近一年的時間。

安心做「上帝的女兒」

養病期間，我不再把自己的日程表排得滿滿的，終於有時間反思自己過去的生活。

原來，在追求事業發展的過程中，我不知不覺地偏離了熱愛烹飪與開設餐廳的初衷：分享愛，幫助人。因為投資金額大、營運成本高，我變得只在意餐廳的業績，難以享受烹飪的樂趣。因為工作太忙，我很少花時間陪伴孩子，對丈夫也缺乏耐心，更不用說關愛父母了；我也不得不大幅減少做義工的時間，有時候甚至連教會也不去。

感謝上帝沒有放棄我，反而藉著聖經的話語和查經班姐妹的關愛，幫助我明白真理，重回正軌。在天父上帝的愛中，我找到了自己的新定位。

我意識到，基督徒女性往往扮演多個角色，但許多姐妹都忘記了，我們最重要的角色是上帝的女兒。很多時候，女人為何感覺自己那麼「枯乾」，覺得沒有足夠的愛，是因為我們只記得自己是「母親」、「妻子」、「老闆」（或「員工」），一味地去愛、去幫人，卻忘了自己是「女兒」，需要被寵愛，也需要聽從天父上帝的話語，聽祂的指示。

如今，相比於別的身分和角色，我更看重自己是「上帝的女兒」。我知道祂非常愛我，我不需要做任何事情去換取祂的愛。我也深信祂清楚知道我有多少能力，不會勉強我去做無法勝任的事情。因此，我願意回應祂的愛，把握祂所給的機會，運用祂所賜的才華，做祂所喜悅的事情。在這個過程中，我也會感到歡欣與滿足。

「忙」不等於「好」

大病過後，我對「忙碌」有了不一樣的看法。

過去，我和很多人一樣，誤以為只有保持「忙碌」的狀態，才能過有價值的生活。在行善方面，我也過於看重「量」，一味地努力做更多的事情，卻忽略了「質」，不願意花時間到上帝面前禱告，求問祂的旨意。

如今我明白，假如我胡亂向前衝，不停地做天父沒有叫我去做的事情，那麼越忙碌，只會越浪費時間、精力和資源。我若先求問天父的旨意，然後再去做事，反而節省時間。因此，我常常提醒自己，無論遇到多大的事情，都不要亂衝，要先祈禱。

其實和過去相比，我現在做的事情並沒有減少，但我將每件事都交給上帝來決定，讓祂告訴我，什麼該做，什麼不該做。

除此以外，我也學會了關愛自己，常常自問：「妳現在好嗎？」我若感覺身心疲倦，就會及時休息，不會像以前那樣勉強自己忙個不停。我知道，惟有照顧好自己，我才會有能力去關愛別人。

對我來說，關愛自己的最佳方式，莫過於讓自己有時間親近上帝。我習慣早起，通常在清晨時分靈修。這猶如點起一盞燈，讓上帝的話語照亮我餘下一整天的生活。我也會利用這段安靜獨處的時光來檢視內心，確保自己走在正確的道路上。

(沈依紅口述，林園合整理)

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_{〔註〕「過度活躍症」（Attention Deficit/Hyperactivity Disorder，簡稱AD/HD），又稱為「過動症」、「多動症」、「專注力失調／過度活躍症」、「注意力不足／過動症」、「注意力缺失／過動障礙症」等等。它包含「注意力不足型」（Inattentive Type）、「過度活躍－衝動型」（Hyperactive-Impulsive Type）和「混合型」（Combination Type）三種子類型。沈依紅姐妹的情況屬於「注意力不足型」，又稱為「注意力缺失症」（Attention Deficit Disorder）。}