許多人都在與侵噬人心的恐懼奮戰。擔憂別人如何看自己，憂慮能否進入夢寐以求的大學，緊張即將演出的音樂會，或是推卻在人群面前的演說。恐懼讓你胃痛如絞，讓你恨不得有個地洞，可以鑽下去。

在一個充滿危險和變幻莫測的世界裏，我們既無法逃避恐懼，那麼，又該如何面對它呢？

讓我們來看看聖經中關於恐懼的教導，包括恐懼的來源、因由，它對我們的助益或損害，以及如何克服有損健康生活的恐懼。