安靜的祈禱是良好的開端，許多人從這句話得到內心的平安，『主，賜給我平心靜氣。去接受那些我無法改變的事；給我勇氣，去改變那些我可以改變的事；並給我智慧，去分辨這之間的差異。』

聖經為這樣的祈禱奠定了一個基礎，但聖經對此還有很多闡述。聖經告訴我們上帝許多的心意，祂讓我們把這一切的憂慮卸給他。在本書中，作者戴夫·恩格(Dave Egner)將分析那些折磨我們的焦慮，也為我們奠定了一個真實的基礎。相信有一位上帝，祂願意我們在祂裡面得到寧靜、勇氣和智慧。

──馬汀．狄漢二世（Martin R. De Haan II）