新名字
她自稱為憂愁女士，因為她總是杞人憂天。但是，當她的孩子意外受傷時，她終於學會如何不再憂心忡忡了。在孩子的復原期間，她每星期都會和朋友們一起禱告，祈求上帝的幫助與醫治，並分享孩子的進展。那幾個月裡，她學習將恐懼與掛念化為禱告，結果她發現自己不再是憂愁女士，而是禱告勇士。她覺得主給了她一個新的名字。因著這段時間的心痛經歷，讓她對自己在主基督裡的身分，有更深的認識。
屬靈氣質
我在健身課程認識的朋友對我說：「我一點都不意外妳帶領靈修營，因為妳的氣質絕佳。」我對於她的評論感到又驚又喜，因為她所謂的「氣質」，在我看來就是指基督所賜的平安。當我們跟隨耶穌，祂就賜給我們出人意外的平安（腓立比書4章7節），而這平安常是不自覺地流露出來。
應許的聖靈
堅忍和膽識，以利沙兩者兼備。以利沙和以利亞相處過一段時間，以利沙親眼看見上帝透過先知以利亞行神蹟、傳講真理，在虛謊的世代中所行的大事。列王紀下2章1節告訴我們，以利亞將要被提「升天」時，以利沙不願離開他。
堅守上帝的教導
在英國，有許多屋主會將收費高又偷工減料的承包商稱為「牛仔建築師」。他們大都是基於過去慘痛的經驗，以不安和氣惱的心情議論這些惡質承包商。
眼中的瞳人
朋友的幼兒癲癇發作，他們趕緊召救護車，將幼小的女兒送往醫院救治。朋友緊握女兒的小手，內心焦急地為她禱告。她對孩子那份強烈的愛，讓她再次想起，主對我們的愛是何等長闊高深，將我們視如「祂眼中的瞳人」。
客旅和寄居的
回顧剛到劍橋時，我要常常停下腳踏車，拿出地圖再次確認方向。我一向缺乏方向感，在充滿歷史建築物的城市街道中，特別容易迷路。
屬靈操練
最近，我遇到一位熱愛自我挑戰，喜歡參與極限運動的女性。她曾翻山越嶺，險些喪命，甚至打破金氏世界紀錄。現在，她接受了不同的挑戰，就是養育她那有特殊需求的孩子。她把當時攀爬高山的勇氣和信心，全都傾注在撫育孩子這件事上。