善要親近
我們經常把車停在草地附近的停車場，然後穿過草地回家。但我們的衣服上都會黏上芒刺類的蒼耳種子，在秋天時更是如此。這些小東西會附著在衣服、鞋子或任何經過的物品上，前往下一個目的地，這是蒼耳傳播種子的方式。
一餐熱食
桌上擺滿了烤雞、青豆、義大利麵，以及麵包卷等各式各樣的食物。在十月一個涼爽的日子裡，芝加哥至少有54名無家可歸的街友，在一位女士54歲的生日宴上飽餐一頓。這位女士和她的朋友們決定，不像往年那樣在餐廳慶生，而是為芝加哥的街友們提供一頓熱騰騰的餐食。她也在社交媒體上鼓勵大家，在自己過生日那天能做一件善行義舉，當作是送給自己的一份生日禮物。
照照鏡子
心理學家用鏡子對兒童進行自我認知的測試，他問孩子：「鏡子裡的是誰？」通常小於18個月的幼兒，不知道鏡子裡的人就是自己。但隨著孩子的成長，他們開始明白看鏡子就會看到自己。自我認知是健康成長和成熟的重要指標。
為主發光
在一家連鎖旅店的廣告中，只有一棟小樓矗立在黑夜裡，唯一的亮光來自門廊上靠近門口的一盞小燈。這盞小燈發出的亮光，足以照亮旅客腳下的台階，讓他們走進這棟小樓。廣告的結語是：「我們將為你留下一盞燈。」
輕裝上路
一位名叫詹姆士的男子，沿著美國西海岸進行一次長達約兩千公里的單車冒險之旅。他從華盛頓州的西雅圖出發，一路向南騎到加州的聖地牙哥。我的一位朋友在大蘇爾海岸附近，距離詹姆士的出發點約1,500公里之處，遇見這位雄心萬丈的單車手。當朋友知道詹姆士的露營裝備剛剛遭竊，想要把自己的毯子及毛衣送給他，但詹姆士拒絕了。詹姆士說他越往南騎氣溫越高，需要開始捨棄一些物品。此外，越接近目的地，他的體力就會越差，必須減輕隨身物品的重量。
上帝的作為
我喜歡和朋友一起玩英文拼字遊戲。遊戲的每個玩家各有七個字母牌，輪流在格子棋盤上拼接成英文單字，得分則按所用的字母牌計算。在某次遊戲中，我一直落後，但在最後一輪，我拼出一個七個字母的單字，獲得額外50分，還有其他玩家手上剩下字母牌的分數。結果我從最後一名躍升到第一名，朋友戲稱這是「愷蘭絕招」！現在玩拼字遊戲時，只要有人落後，他們就會想到這件事，並盼望能使出「愷蘭絕招」。
耶穌在這裡
記得我和父母一起去探望年事已高的姨婆，當時她躺在病床上，但面帶微笑。她滿頭的灰髮全往後梳，臉上布滿皺紋。她說的話不多，但我還記得她說的幾句話。她輕聲地說：「我不寂寞，耶穌在這裡陪我。」
堅持到底
當40分鐘的健身課程即將進入尾聲時，我幾乎可以確定教練會大喊：「不要鬆懈，堅持到底！」我認識的每個私人教練或團體課程指導員，都會在課程結束前幾分鐘說這句話。他們知道結尾就像開頭一樣重要，也明白人們持續運動一段時間後，身體自然而然就會慢下來，或開始鬆懈。
智慧的忠告
我在讀神學院期間，還有一份全職工作，再加上輪值服事和教會實習，每天都忙得暈頭轉向。當父親來探望我時，他說：「你這樣不行啊！遲早會崩潰！」我對他的警告不以為然，認為他是老一輩的人，不瞭解何謂設定目標。
按祂的時間
我母親對我說，在1960年代，她為了與父親結婚而選擇不上大學。不過，她從來沒放棄要當家政老師的夢想。在有了三名子女後，她雖沒有大學文憑，卻成為美國路易斯安那州醫療部門的營養師助理。她就像一位家政老師，以烹調來示範如何選擇更健康的飲食。母親講述了這些事和她的夢想之後，強調上帝確實聽了她的禱告，成就了她的心願。
效法基督
沒有言語，只有音樂和動作，這是在新冠疫情期間舉行的24小時尊巴舞馬拉松。世界各地有數千人一同在網上跟隨著來自印度、中國、墨西哥、美國、南非、歐洲及其他地方的教練跳舞。這些來自不同地方的人不受語言限制而能步伐一致地舞動，這是為什麼呢？尊巴舞是1990年代中期，由一位哥倫比亞的健美操教練所創建的，而這些熱愛尊巴舞的教練運用了非語言提示來與學員進行交流。教練如何舞動，學員便如何跟隨，整場舞蹈無需任何言語或喊口令。
窯匠的轉輪
在1952年，邁阿密海灘有位店家為了防止魯莽或粗心的顧客打碎物品，便放了一個告示牌：「你打碎物品，就必須購買！」這搶眼的標語是對顧客的一種警告，而現今在許多精品店都能看到類似的標示牌。