謙卑卻尊貴
我的朋友珍妮是一名小學老師，她經常帶領學生去其他不同的教室上音樂或美術等科目。在前往另一間教室前，她會要求這些五年級的學生排隊，而他們總是爭先恐後，搶著要排在最前面的首位。但有一天，珍妮在學生們排好隊之後，出其不意地要所有人轉過身，從隊伍的最尾端那頭出發。學生們都震驚萬分，難以置信地說：「什麼？？」
持久的喜樂
在2014年，挪威某個小鎮的居民立了一個交通標誌，鼓勵行人用滑稽有趣的方式過馬路。這是為了帶來片刻的歡樂，希望這些以搞笑方式過馬路的人和旁觀的路人，都可以有愉快的一天。這些滑稽有趣的舉動往往能讓情緒低落的人，得到短暫的紓解。
公義外袍
倫敦時尚學院的一位時尚心理學家（Rose Turner）曾研究衣服對人的影響。她發現衣服會影響人們的思考方式、行為模式，甚至是情緒。最貼近我們身體的衣服，可說是我們的「第二層皮膚」，裝備我們應對每天生活中的各種情況或挑戰。例如：穿上合適職場的服裝，有助於人們提高動力和注意力；穿上具有特殊意義的懷舊服飾，則可以讓人在壓力大的情況下放鬆心情。
適度休息
美國的跑步教練傑夫·蓋洛威（Jeff Galloway）是前奧運長跑選手，他所教導的馬拉松訓練法顛覆了一般人的認知。他所提倡的「跑走跑訓練法」，常令新手或經驗豐富的馬拉松跑者感到訝異。這種訓練法是在規定的時間內，跑步穿插短時間的步行，兩者交替進行。這個方法的前提是：短暫的間歇性步行能讓身體得到短暫的休息，使跑步者能比那些全程42公里只用跑步的人，更快抵達終點。
得友如得魚
佩蒂一整個下午都待在河邊，用她長長的釣竿將「魚餌」拋出去。其實，她並不是要釣魚，而是想要藉這個機會結交一些新朋友，因為她最近才剛搬到這個地區。她的魚餌不是蚯蚓，也不是其他傳統的誘餌，而是奶油小餅乾。她用她那又長又堅固的鱘魚釣竿，在炎炎夏日下，把一包包的小甜餅傳遞給那些乘坐竹筏漂流而過的人。她用這種創意的方式來認識新鄰居，而他們似乎都很喜歡那些小餅乾！
驢子說話
若是你能聽懂家中愛犬在說些什麼，會怎麼樣呢？新的科技利用「犬吠」識別技術，來確定狗兒吠叫所傳達的情緒。這款高科技項圈，從超過一萬種吠叫聲的資料庫中，分析及辨識狗兒的感受。雖然這種項圈無法將吠叫聲轉換成人類的語言，但卻能大大促進了主人對愛犬的理解。
基督的光
我和丈夫一向很喜歡參加我們教會舉辦的平安夜崇拜。剛結婚的頭幾年，我們有個特別的傳統，就是在崇拜結束後，穿上禦寒的衣服，徒步爬上附近的一座小山。在那裡，有350盞燈高掛在竿子上，這些燈排列出一顆星星的形狀。我倆站在白雪皚皚的山頂上俯瞰這座城市，互相柔聲傾訴對於耶穌奇妙降生的感受。與此同時，在山腳下的城市裡，也有許多人正抬頭仰望這顆由盞盞明燈串成的明亮之星。
彼此鼓勵
在美國印第安納州，有一位老師讓學生們寫一些勵志的話在紙條上，然後送給其他同學。幾天後，在城市另一端的一所學校發生了校園悲劇。同學們聽到消息都感到恐慌和悲慟，擔心自己也會遭遇不幸，而這些寫了勵志話語的紙條，正好帶給他們安慰和鼓勵。
送來援助
當外送員海瑟送餐到提姆家的時候，提姆拜託她幫忙解開食物的包裝袋。因為自從幾年前提姆中風之後，就無法自己解開繩結。海瑟欣然答應了，而且接下來一整天都不斷想到提姆的事。最後，她決定為提姆準備一份愛心包裹。後來，提姆收到了海瑟留在他門邊的熱巧克力和紅色毯子，以及一張為他加油打氣的紙條，令他不禁熱淚盈眶。
以愛心服事
當莉絲剛到維吉尼亞州的一家咖啡店工作時，曾經服務過一位名叫伊比的客人。由於伊比有聽力障礙，所以只能用手機打字點餐。莉絲在得知伊比是常客之後，為了要提供伊比更完善的服務，決定學習一些常用的美式手語，好讓伊比無需打字就能點餐。
逃避上帝
朱莉和麗茲划著獨木舟，在美國加州的海域尋找座頭鯨。許多人都知道，座頭鯨常在海面上活動，因此很容易被人發現。然而，當一隻座頭鯨從獨木舟的正下方浮出水面時，卻讓她們經歷了畢生難忘的驚險時刻。有人在旁邊拍攝到這兩位女士和座頭鯨相遇的過程，影片中可見座頭鯨張著大嘴，兩位女士及其獨木舟對牠而言，實在是塞牙縫都不夠。幸好，她們雖然落入海中，但不久就毫髮無傷地逃脫了。
彩虹之約
在2023年9月11日，正值美國911恐怖攻擊事件的22週年紀念日，紐約市上空出現了一道光彩奪目的雙彩虹。這座城市是先前遭到襲擊的世貿雙塔所在地，在事件中蒙受最大的損失，傷亡慘重。二十多年後，這道雙彩虹對在場所有看到的人來說，象徵希望和安慰。有一段拍攝雙彩虹的短片顯示，那道彩虹彷彿就像出自於世貿中心遺址。