豺狼或羔羊
閱讀：馬太福音27章15-26節
「這兩個人，你們要我釋放哪一個給你們呢？」他們說：「巴拉巴！」
在耶穌的時代，每逢逾越節，猶太人有釋放一個罪犯的習俗，以此紀念上帝將他們從埃及人的手中解救出來。因此眾人聚集在一起，要求一個罪犯被釋放。
老謀深算的彼拉多讓群眾決定被釋放的人選：是讓拉撒路從死裡復活的耶穌，或是血債累累的殺人犯巴拉巴。這個選擇應該是顯而易見的，但是群眾卻要求釋放殺人犯巴拉巴。
群眾通常是傾向于野蠻、叛逆和瘋狂的，他們選擇了世上的豺狼：巴拉巴、史達林和希特勒，卻拒絕了卑微、謙卑的僕人和羔羊。
假設我們身歷其境，會選誰呢？群眾的聲音是如此強大，我們有把握真會選擇耶穌嗎？在這件事發生的幾天前，群眾還在高喊：「和散那歸于大衛的子孫！」可見群眾的壓力也可能讓我們感到困惑、害怕，甚至失去良知。
上帝啊！幫助我們。有時在群眾的壓力下，儘管我們心裡明白，卻隨波逐流地去選擇世上的豺狼。請幫助我們選擇那羔羊。
世界給我們壓力，
要迎合它的格局；
若持守上帝真理，
主能助我們抗拒。
倚靠主的力量，抗拒世界的壓力。
下一步怎麼做？
閱讀：路加福音22章54-62節
【彼得】就出去痛哭。
在耶穌被釘十字架的前一夜，有兩個門徒背叛了祂。猶大出賣了主，帶着羅馬兵丁到客西馬尼園去捉拿祂（路加福音22章47-48節）；而彼得則三次不認主，甚至矢口否認自己認得耶穌（57-60節）。
但最重要的是，下一步他們做了什么。彼得是懊悔痛哭，后來重新恢復了愛主的心（路加福音22章62節；約翰福音21章15-17節）；但是猶大卻把自己吊死了（馬太福音27章5節）。
當我們犯了罪，最重要的是我們下一步怎么做。假如我們對家人發了脾氣、說了狠話，那么下一步呢？我們錯待了同工，或者我們讓罪惡的思想留在心裡，該怎么辦呢？是找個藉口為不當的行為辯護，還是怪罪別人，甚至忘了上帝，那可真是罪上加罪了。
也許在你讀這篇文章時，聖靈帶領你審視自己的生活，看到其中的罪。如果是這樣，你正面臨選擇，是向上帝認罪並悔改（約翰一書1章9節），或者繼續硬着頸項不認罪。
當你犯了罪，不要罪上加罪，而是應該馬上到上帝面前禱告，認罪並悔改。最重要的是下一步你要做什么！
進深學習：
從約翰一書1章8-10節中，我們可以學習到什么？
在生活中犯了罪，我們該怎么辦？（約翰一書1章9節）
我們被赦免的基礎是什么？（約翰一書2章1-2節）
不認罪就是罪上加罪，而認罪悔改就得赦免。
黑暗中的曙光
閱讀：約翰福音1章1-14節
生命在祂裡頭，這生命就是人的光。
我和兒子在荷屬安地列斯的波內爾島上探索一個小山洞，我們循着之前的旅客所留下的足跡進入一個通道。在我們回到陽光燦爛的世界前，我們決定將提燈熄滅，感受一下黑暗的滋味。在那幾分鐘裡，我們如同置身于伸手不見五指的黑夜。
在一個沒有光源、隱藏于地下的大洞穴中迷失，將會是何等可怕的事。新約聖經以黑暗來描寫人類心靈的狀況，無數的人毫無盼望地四處摸索，卻找不到出路。許多人因為驕傲而感受不到自己可怕的境遇，他們誤以為教育最終可以帶領他們走出無知和迷信的陰影，進入光明的日子。
我們感謝上帝讓科技進步，也希望一直擁有它們，但有一個事實是無需質疑的：人類至今仍停滯在黑暗之中，迷失在他們自身的罪和悖逆的洞穴中，找不到出路。那在十字架上為我們贖罪的耶穌基督是正義之光，只有祂能成為我們的出路。祂是你在黑暗中的亮光嗎？
長住在黑暗中失明者請聽，
世界的真光是耶穌；
遵主命去洗淨必重見光明，
世界的真光是耶穌。
耶穌基督是失喪者的佳音，是黑暗中的曙光。
忠心到底
在一個主日下午，我坐在屋後的花園裡，丈夫牧養的教會就在隔壁，教堂傳來法爾西語的敬拜讚美樂聲。那是一群來自伊朗的活躍基督徒，正借用我們在倫敦的這間教堂聚會。我曾聽過他們分享生命的經歷，他們對基督的忠心總讓我們自愧不如。他們提到自己或他人如何為了信仰遭受逼迫，甚至許多人為此殉道，他們牧師的兄弟也是其中之一。這些忠心的信徒所面臨的遭遇，正如第一位為主殉道的司提反。
從奧運探索靈命成長
聖經中，保羅多次使用運動員的比喻來向當時的基督徒傳達我們的屬靈旅程同樣需要清晰的目標與嚴格的訓練。的確，我們基督徒的生活就像運動員參加比賽一樣需要自律節制，並追求得勝的生活，不過不是為了日漸失色的獎牌，而是追求永恆的獎賞。
在這個奧運季節，我們為你精心挑選了7篇奧運靈修文章，内含聖經經文、與奧運相關的反思問題和每日禱告。透過這個閱讀計劃，你將探索奧運會背後與聖經遙相呼應的屬靈價值。我們希望在你觀賞奧運賽事的同時，也能夠獲得屬靈的啟發，並將其應用到你的靈命成長中。 立即訂閱，豐富你的觀賞體驗，並「鍛煉」你的屬靈生命。