真正的快樂
在公元十世紀，阿卜杜·拉赫曼三世（Abd al-Rahman III）是西班牙哥多華的統治者。拉赫曼成功治理哥多華五十年，得到臣民的愛戴，敵人對他畏懼，也受到盟友的敬重。後來，拉赫曼深入審視自己的一生，在談到自己享有的特權時，他說：「財富與尊榮，權柄與享樂，盡在我掌握之中！」然而，當他計算這五十年有多少真正快樂的日子時，只算出14天。真是發人深省！
新起點效應
在步入三十歲時，寶妮對自己還在做不喜歡的銷售工作而感到難過，她決定停止拖延，開始尋找新工作。在除夕夜，達威對著鏡中的自己發誓，新的一年一定要減重。一個月又過去了，但家銘依然暴躁易怒，他保證自己下個月會更努力地控制情緒。
聖誕嬰孩
你能想像嗎？那位讓雪松從種子中生長出來的上帝，竟成為人類嬰孩的胚胎；那位創造繁星的上帝，竟紆尊降貴由母腹而生；那位充滿諸天的上帝，竟然願意成為現今超音波上的一個小點。耶穌雖有上帝的本質，卻甘願放下一切（腓立比書2章6-7節）。這是多麼不可思議啊！
我是他的手
住在中國河北省的賈海霞在2000年完全失明，他的朋友賈文其則從小就失去雙臂，但他們找到克服身體殘疾的方法。海霞說：「我是他的手，他是我的眼。」他們互相扶持，一起改造了他們所居住的村莊。
好消息
在1941年希特勒不斷在歐洲擴張軍事統治時，有人請求德裔美籍小說家史坦貝克（John Steinbeck）協助抵抗暴政。但不是要他去前線作戰或勞軍，而是請他寫個故事。於是他寫下《月落》（The Moon Is Down），講述一塊和平之地遭邪惡政權入侵。地下出版社印製了這本書，秘密地分送到被納粹佔領的國家，為傳遞一則信息：盟軍要來了，透過仿效小說中的人物，讀者就能獲得自由。藉著《月落》，史坦貝克為那些被納粹統治的人們帶來好消息──他們就要得自由了！
苦難的原因
我去一個教會講道，聚會結束後和一位姐妹討論我分享的信息，她說：「你的意思是，也許這不是我的錯！」她的回應讓我感到意外。她說她有慢性疾病，並經常為此禱告、禁食、認罪，而且她一聽到有人說要怎麼做才能得醫治，她就全都照做，但還是沒得痊癒，所以她覺得一定是自己犯了錯。
預備犧牲
在2020年2月新冠病毒的危機剛開始時，報紙上一則專欄觸動我心。文中談到，我們是否願意主動隔離，改變自己的工作、旅遊和消費習慣，來維護別人的健康？作者認為：「病毒不僅測試醫療資源，還反映出我們是否願意為人犧牲自己的權益。」突然間，美德的必要性成了熱門的話題。
無限大能
我就坐在那兒，在購物商場的美食廣場上，為著迫在眉梢的工作期限而全身緊繃，壓力更使我的胃揪成一團。當我拿出漢堡咬了一口，看著行色匆匆的路人從我身邊走過，發現他們也為著自己的苦差事而煩惱。人類是何等的有限啊！我不禁想到，我們的時間有限，體力和能力也都受限。
得以完全
在一部熱門電影中，男主角是位一心追求功成名就，但婚姻卻開始出現問題的運動經紀人。他在試圖挽回妻子桃樂絲的心時，深情地望著妻子說：「妳使我得以完全。」這句感動人心的話，與希臘哲學中的一則故事相呼應。根據那則神話，我們每個人都只是「半個人」，必須找到自己的「另一半」，才能成為完全。
不要報復
早晨，農夫駕著卡車開始視察農作物。當他到達農場最遠的邊界時，發現有人再次利用農場的偏僻位置而非法傾倒垃圾，使他怒不可遏。
誰為大？
庫斯伯特（Cuthbert）在北英格蘭頗受人敬愛。在7世紀時，他主要負責在北英格蘭傳福音，而他也是君主的顧問，影響國家事務。在庫斯伯特去世後，人們也為了記念他而建立了現在的杜倫市。但這些榮譽遠不及他留下的偉大典範。
克服嫉妒
在電影《莫扎特傳》中，年邁的作曲家安東尼奧·薩列里（Antonio Salieri）為到訪的神父彈奏自己的作品。神父尷尬地表示他未能認出那首樂曲時，薩列里隨即轉而彈奏另一首人們所熟悉的樂曲。神父說：「啊，原來這首大作是你的作品！」薩列里說：「不是，這是莫扎特寫的！」接著，觀眾便看到薩列里因嫉妒莫扎特的成就，而設計謀害莫扎特。