與自己的關係 與自己的關係

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接納自己

退休之後,感到失落

退休後沒有工作,我覺得自己一無是處。

收入驟減,難免憂慮

退休後的財務壓力讓我感到憂慮……

疾病纏身,有苦難言

年紀大了,我經常要進出醫院!

依賴他人,百感交集

我的體力大不如前,許多事情都有心無力!

關愛自己

享受獨處的時光

與過去相比,現在我有更多獨處的時間。

聆聽內心的感受

我要學會關心自己,聆聽內心的感受。

建立良好的習慣

我希望過健康的生活,培養良好的生活習慣!

培養健康的愛好

我渴望過精彩的退休生活。

欣賞自己

發掘所得的恩賜

上帝給了我哪些恩賜,好叫我能造就他人呢?

發揮年長的優勢

我希望為親友和有需要的人帶來祝福。

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