生活中有很多事情會讓我們灰心。日復一日地為患病的摯愛禱告，對方的病情卻絲毫沒有起色；每天都盡最大的努力把工作做好，卻屢屢被上司不留情面地責備；全年無休地盡心照顧孩子、料理家務，卻總是被丈夫視為理所當然；為了好好帶領查經班，無論多忙都認真預備，但弟兄姐妹常常說不來就不來……

 
很多時候，我們以為意志消沉沒什麼大不了，畢竟人生不可能事事如意。我們常常說：「看開一點吧！」我們這樣勸自己，也這樣勸別人，好像只要心胸夠開闊，一切令人灰心喪志的事情都會自動煙消雲散。

 
然而，事情往往沒那麼簡單。正如陳終道牧師在解釋帖撒羅尼迦前書5章14節時指出的那樣，人們灰心的原因雖不一樣，但灰心的結果卻是一樣的：要麼「自暴自棄」，要麼「怨天尤人」。這都是「退後跌倒的預兆」。所以，「不要輕看灰心的人，要給他們新的盼望，挑旺他們的熱心」，以免他們「陷在魔鬼的網羅裡面」。

 
因此，為了防止「苦毒、惱恨、忿怒」（以弗所書4章31節）在我們心中滋生，我們灰心時需要別人用聖經的真理來勉勵我們，提醒我們「行善，不可喪志；若不灰心，到了時候就要收成」（加拉太書6章9節）。我們也要時常與弟兄姐妹相聚，細心聆聽他們的分享，才能及時發現當中的灰心之人，並用合宜的話語去勉勵他們，好叫他們得著盼望，繼續存著愛心行美善之事（參見希伯來書10章24-25節）。