聖哉！
有句老話說：「快樂的時光總是過得特別快。」這雖然沒什麼根據，但經驗卻告訴我們這似乎是真的。
真實盼望
不久前，我和朋友一同造訪美國紐約市的帝國大廈。排隊的人龍看似不長，只不過排到街角而已。於是我們加入人龍，耐心排隊。然而，當我們排到大廈樓下的大廳時，卻發現人龍從大廳一路延伸過去，拾級而上，再轉往另一個廳堂，我們每次轉個彎就看到前面又是一條長長的人龍。
生命之主
幾年前，我的家鄉在入春之前，經歷了比往年更長、更加酷寒的嚴冬。連續二週，戶外的溫度都遠低於零度（攝氏零下20度；華氏零下5度）。
愛的行動
在2016年8月21日，凱莉莎上傳了多張路易斯安那州水災的照片到社群媒體。隔天早上，她又加了當地一位災民懇求援助的訊息。5個小時之後，她和丈夫再發出一則貼文，號召眾人與他們一同前往1,600公里以外的災區提供協助。24小時之內，就有13個人啟程前往災區，去援助那些家園慘遭破壞的災民。
在於態度
下班後，瑞君沮喪又疲憊地開車回家。那真是很糟糕的一天，一早她就接到朋友傳來一則不幸的消息。到了開會的時候，同事否決她所有的提議。當瑞君向上帝祈求時，她突然覺得最好把白天的壓力放在一邊，並決定帶束花去探訪住在照護中心的一位老姐妹，好給她一個驚喜。當這位姐妹向瑞君分享上帝多麼恩待她時，讓瑞君的心靈為之一振。這位老姐妹說：「我有自己的床和椅子，每日有三餐，這裡的護士也會幫我。偶爾，上帝還會讓紅雀飛到我的窗前，因為祂知道我愛這些飛鳥，而祂也愛著我。」
承諾、應許
我常和小女兒玩一個我們叫「捏捏」的遊戲。當她上樓梯時，我會從後面追上並試圖捏她一下。這遊戲的規則是，我只能在她上樓梯時捏她（當然是輕輕的），一旦她上到二樓就安全了。但有時，她不想玩這個遊戲。當我跟著她上樓梯時，她會嚴肅地說：「不要捏捏。」我就會說：「不要捏捏，我答應妳。」
我的幫助！
數十年來，由著名的布魯克林會幕堂詩班所頌唱的心靈奮興福音詩歌，讓許多人得著祝福。其中一例，就是他們依據詩篇121篇所錄製的詩歌《我的幫助》。