堅定信心
美國密西根州的銀湖灘沙丘是個衝沙勝地，但北岸高聳的沙丘卻使附近的房屋面臨被流沙淹沒的危險。儘管居民們試著將部分沙堆運走以保護自己的住家，但他們還是無助地眼看著自己精心建造的房屋被沙掩埋。在監督最近剛被摧毀的小屋清理工作時，當地的一名警長確認了這是不可避免的結果。不管居民們多麼努力，但這些可以防堵潮水入侵的沙丘極不穩定，其所帶來的危害是不可避免的，因為它沒有穩固的地基。
愛不止息
善真回憶道：「每當祖父帶我去海邊時，他總是會摘下手錶放在一旁。有一次我問了他原因。」
新起點效應
在步入三十歲時，寶妮對自己還在做不喜歡的銷售工作而感到難過，她決定停止拖延，開始尋找新工作。在除夕夜，達威對著鏡中的自己發誓，新的一年一定要減重。一個月又過去了，但家銘依然暴躁易怒，他保證自己下個月會更努力地控制情緒。
真道與新的一年
在菲律賓長大的敏萱曾面對許多挑戰，但她喜歡文字，也喜愛一些勵志名言，覺得其中闡明的道理可以讓她得著安慰。在上大學時，某一天她讀到了約翰福音第一章，讓她原本剛硬的心激動不已，感覺像有人在對她說：「沒錯，妳喜愛名言，喜愛其中的道理，但妳知道嗎？有一永恆的道，可以穿透黑暗，從今時直到永遠。這道曾降世為人，同時也深愛著你。」
