照照鏡子
心理學家用鏡子對兒童進行自我認知的測試，他問孩子：「鏡子裡的是誰？」通常小於18個月的幼兒，不知道鏡子裡的人就是自己。但隨著孩子的成長，他們開始明白看鏡子就會看到自己。自我認知是健康成長和成熟的重要指標。
含蓄委婉
美國詩人艾米莉·狄金森（Emily Dickinson）在她的一首詩中寫道：「應說出一切真理，但要說得含蓄委婉。」她認為上帝的真理和榮耀就像強光閃電，對脆弱的人類來說實在是「太亮」了，無法一下子就理解或接受。因此我們最好「說得含蓄委婉」，以溫和、間接的方式，分享上帝的恩典和真理。因為就如詩中的結尾寫道：「真理必須逐漸明亮，否則人人都會失明。」
活得自由
信主的人常常在「順著聖靈而行」與「放縱肉體情慾」之間苦苦掙扎。只有兩個方法能解決這個難題。第一個是與基督同死，並與上帝同在；第二個是放棄掙扎，向肉體情慾屈服，而我們必須避免選擇後者！
我們與肉體的爭戰能不至絕望，是因為我們已不在罪的權勢之下。在羅馬書第6章，保羅解釋了為何罪不再有權柄轄制我們。我們若與基督同死，就是脫離了罪（7節）。雖然罪不再作我們的主（14節），但卻仍真實且強烈地吸引人犯罪，不過我們無須向它屈服。
罪曾經轄制我們，但在基督裡，我們不再是罪的奴僕。我們一生都在掙扎是要順服聖靈，或是要順服從前管轄我們的罪和情慾。我們要繼續選擇順從聖靈，因為我們現在是屬基督的人了。
我們與肉體的爭戰不至絕望的第二個原因是，有一天這場爭戰將會結束。就如在以弗所書1章13-14節保羅所說，聖靈是一個印記，表明我們屬乎基督，也是我們將來的憑據。我們知道被聖靈充滿的人將來有一天會完全改變，得著嶄新的復活身體，我們也將永遠完全脫離罪。
聖靈在我們的生命中與你我同在，指向了一個榮耀的未來，再也沒有罪惡、痛苦或羞恥，就像上帝榮耀的兒女一樣。
我們應如何活在聖靈的大能中呢？這個月我們主要探討，讓聖靈的果子反映在我們心裡和生活中的意涵。這篇專題文章以及10月1、8、15和22日的靈修文章都有談到這個主題。
憑著果子
美國有個受歡迎的電視遊戲節目《是真是假》（To Tell the Truth）。主持人會邀請三位參賽者，他們都宣稱自己是擁有某個特殊職業的人，而四位明星嘉賓則對三位參賽者提出詢問，並判斷誰講的是真話，誰講的是假話。當然，其中兩位參賽者是冒牌貨，他們會想盡辦法糊弄明星嘉賓，讓他們相信自己說的是真話。很多時候，明星嘉賓即使問了一些關鍵問題，依舊難以分辨真假，這為節目帶來非常好的娛樂效果。