堅持到底
在波蘭舉行的2019年世界大師田徑錦標賽中，103歲的曼考爾（Man Kaur）以印度最年長的女選手身分參賽，並在田徑賽四個項目（擲標槍、推鉛球、60米和200米短跑）中奪得金牌。最令人震撼的，是曼考爾的短跑成績竟比她在2017年的速度更快。曼考爾已進入另一個百歲人生，這位曾祖母級的選手展現出全力以赴、堅持到底的精神。
紛擾中的恩典
當睡意來襲時，我不覺地打了個盹，但從地下室傳來兒子撥弄電子吉他的樂聲。響聲迴旋不絕，令人不得安寧，也無法入睡。片刻之後，另一個樂聲也同時在我耳邊響起，那是女兒用鋼琴彈奏《奇異恩典》。
像我這樣
夏洛特·艾略特（Charlotte Elliott，1789-1871年）實在無法入睡。癱瘓多年的她，隔日將在教會為高等教育募款的義賣會中成為焦點，但她心想：像我這樣，實在不配！她輾轉反側，懷疑自己的資歷，質疑自己的屬靈生命。第二天，她仍坐立不安，最終她寫下一首詩，就是傳唱至今的經典聖詩《照我本相》﹕「照我本相，無善足稱，惟祢流血，替我受懲，並且召我就祢得生；救主耶穌，我來！我來！」
待人處世
在1524年，馬丁·路德指出﹕「凡是商人都有一個共通點，而且也都有一個最主要的原則，那就是……不在乎鄰里鄉親；只要獲得利潤，滿足一己之私。」二百多年後，居住在紐澤西州霍利山的約翰·伍爾曼（John Woolman），卻堅持以基督信仰的原則來經營他的裁縫店。他支持解放奴隸，拒絕向使用強迫勞動的供應商購買任何棉花或染料。他秉持無愧的良心關懷親朋好友，以正直誠實的態度待人處世。
訴說祂的故事
自創世以來，故事總是對人有一種莫名的吸引力，早在文字出現之前，故事就發揮了傳承知識的作用。我們都知道聽故事或看故事的樂趣，而且即刻會被「很久以前」這樣的開場白所吸引。故事的影響力不僅局限於使人獲得樂趣，當眾人一起聽故事時，大家的心跳也似乎是同步的！儘管我們每個人的心跳在一天中會有很多變化，並且可能只是湊巧與另一個人同步，但新的研究發現，當眾人一起聆聽同一個故事時，大家的心跳確實可能會有相同的節奏。
當你害怕時
我將要做健康檢查，雖然我沒什麼健康問題，但還是很擔心。因以前的某次檢查曾有不良的診斷結果，使我心中有陰影。我知道上帝與我同在，也應該信靠祂，但仍會害怕。