著名的微笑

讀經：詩篇28篇6-9節

義人的盼望必得喜樂。-箴言10章28節

我和妻子參觀了巴黎的羅浮宮之後，我撥電話給11歲的孫女愛蒂。當我告訴她我們看了達文西最有名的畫作《蒙娜麗莎》時，她問我：「她在微笑嗎？」

這不正是一直以來世人對這幅畫最大的疑問嗎？達文西於600多年前畫下這幅油畫，至今我們還是不知道，畫中的女主角到底是不是在微笑？雖然我們欣賞這幅畫朦朧的美，但始終無法確定她臉上的表情。

這幅畫吸引人之處或許就是「微笑」。但是，微笑很重要嗎？聖經是否也提到微笑呢？事實上，「微笑」在中文聖經裡不曾出現，聖經也沒有教導我們要微笑。但聖經卻教導我們一種可以帶來微笑的態度，那就是喜樂。這個詞在聖經中出現了127次，如大衛說：「凡投靠祢的，願他們喜樂，時常歡呼，因為祢護庇他們」（詩篇5篇11節）；「祢已將我的哀哭變為跳舞，將我的麻衣脫去，給我披上喜樂」（30篇11節）；「我的心必因耶和華誇耀；謙卑人聽見就要喜樂」（34篇2節）；「求祢叫我遵行你的命令，因為這是我所喜樂的」（119篇35節）。

顯然地，上帝為我們成就的一切事足以令我們喜樂，也讓我們的臉上帶著微笑。

作者：白德夫

反思：心中有盼望，臉上就有笑容。

禱告：親愛的上帝，祢是良善的天父，祢使我們微笑。祢所賜的喜樂遠勝過這世上的快樂。求祢讓我們藉著微笑，使人看見祢所賜的喜樂。

喜樂歡唱

讀經：腓立比書1章21-26節

我正在兩難之間，情願離世與基督同在，因為這是好得無比的。然而，我在肉身活著，為你們更是要緊的。-腓立比書1章23-24節

在牙買加的一間醫院裡，有位名為薇歐莉的老太太坐在病床上，面帶微笑地看著前來探視她的一群青少年。日正當中，炎熱的天氣使得病房裡又悶又熱，但她並沒有任何怨言，反倒絞盡腦汁地想要唱一首詩歌。接著，她開心地唱著：「我就行走著、奔跑著、跳躍著，讚美主！」她一邊唱，手臂一邊前後擺動就好像正在奔跑一樣。此時，周遭的人都不禁落淚，因為薇歐莉沒有雙腿。她說自己這樣唱，原因是：「耶穌愛我，將來在天上，我就有腿能跑了。」

薇歐莉的喜樂與對天國滿心的期待，體現了保羅在腓立比書1章對於生死所提出的論述。他說：「但我在肉身活著，若成就我工夫的果子，我就不知道該挑選什麼。我正在兩難之間，情願離世與基督同在，因為這是好得無比的。」（22-23節）

當我們遭遇艱難困頓時，可能會渴望得著釋放，早日回天家。但薇歐莉處在艱辛的環境中，仍展現出她的喜樂。我們同樣也可以為上帝所賜今生豐盛的生命，以及未來無盡的喜樂，而「行走著、奔跑著、跳躍著，讚美主」！

作者：白德夫

反思：我得著上帝所賜的新生命，喜樂就永不止息。

禱告：親愛的主，求祢幫助我在困苦中依然能夠喜樂。幫助我們能以喜樂的心面對今生的患難，因為我們所盼望的是「好得無比的」。

歡欣喜樂

讀經：詩篇92篇

我要因祢手的工作歡呼。-詩篇92篇4節

雖然我目前還沒走到人生的「冬季」，卻也即將步入老年。看著歲月匆匆流逝，有時我真希望時間能稍慢一點，縱然未能如願，但我心中仍充滿喜樂。每天都是主所賜新的一天，因此我可以和詩人一起謳歌：「早晨傳揚祢的慈愛，每夜傳揚祢的信實，這本為美事！」（詩篇92篇2-3節）

雖然我的人生中有掙扎，有時旁人所遭遇的痛苦艱難也會讓我憂傷難過，但上帝卻使我能與詩人同聲頌揚：「因祢手的工作歡呼」（4節）。我為上帝所賜下的祝福，包括家人、朋友與一份滿意的工作而歡欣；為上帝奇妙的創造，與祂啟示的話語而歡欣；為耶穌愛世人、甚至為人的罪受死而歡欣；為上帝賜下真實喜樂的源頭，也就是聖靈（羅馬書15章13節） 而歡欣。因著上帝，信祂的人能「發旺如棕樹，……年老的時候仍要結果子」（詩篇92篇12-14節）。

這是什麼樣的果子呢？就是無論環境如何，或是處於人生哪個階段，都能透過我們的生活方式與言談舉止，展現出上帝的愛。認識上帝且為祂而活，並傳揚祂的福音，我們的心便充滿歡欣喜樂！

作者：柯愛莉

反思：上帝使我們歡欣喜樂！

禱告：親愛的主，感謝祢，透過聖靈讓我們得著喜樂。

樂觀面對

讀經：詩篇37篇1-8節

你當倚靠耶和華而行善。—詩篇37篇3節

現今常有人說，養成樂觀的習慣可以改善健康，無論是令人沮喪的醫療診斷，或是一大堆骯髒的待洗衣物，我們都要樂觀面對。美國北卡羅來納大學的心理學系教授芭芭拉（Barbara Fredrickson）博士說，我們該嘗試那些會帶來喜樂、感激、愛和其他正面感受的活動。但我們知道，我們需要的不只是正面的感受，而是要堅定地相信有一個喜樂、平安與愛的源頭，能讓我們倚靠。

詩篇37篇1-8節提供了許多積極的行動，幫助我們對抗悲觀和沮喪。想想這些振奮心情的行動：信靠主、行善事、安居在地上、以祂的信實為糧（3節）、以主為樂（4節）、交託主、倚靠祂（5節）、在主內安歇、耐性等候祂、不心懷不平（7節）、止住怒氣、離棄憤怒（8節）。

因為這些行動都和「倚靠耶和華」有關，所以這些教導並不是空想或不切實際的建議。靠著耶穌和祂的大能，這些行動就變得可能。

耶穌的救贖，是唯一使我們樂觀的真正源頭。祂是我們盼望的原因！

作者：麥大衛

反思：耶穌的好消息，可以幫助我們面對壞消息。

禱告：主，離了祢我們無法心生盼望，即使我們有，也不是真實的。幫助我們藉著耶穌為我們所成就的，在祢裡面找到真正的盼望。我們知道祢與我們同行。

憂愁變為喜樂

讀經：約翰福音16章16-22節

你們將要憂愁，然而你們的憂愁要變為喜樂。-約翰福音16章20節

凱莉在懷孕期間出現併發症，令醫生有點擔心。由於她的分娩過程過於漫長，最後醫生決定為她進行剖腹生產。儘管歷經許多磨難，但當凱莉抱著剛出生的兒子時，卻馬上就忘記她的疼痛。喜悅取代了痛苦。

聖經也提及：「婦人生產的時候就憂愁，因為她的時候到了；既生了孩子，就不再記念那苦楚，因為歡喜世上生了一個人」（約翰福音16章21節）。耶穌以婦人生產為例讓門徒明白，雖然他們會因耶穌即將離開而憂愁，但當門徒再見到祂時，他們的憂愁會變為喜樂（20-22節）。

在此，耶穌是指祂的受死、復活，以及將來會發生的事。讓門徒喜樂的是，耶穌復活之後，祂花了四十天的時間，與他們同行並教導他們（使徒行傳1章3節） 。當耶穌升天再次離開門徒時，並沒有讓他們憂愁無助，因聖靈將使他們滿心喜樂（約翰福音16章7-15節；使徒行傳13章52節）。

我們雖從未親眼看見耶穌，但我們這些信徒可以確信有一天將要與主面對面。到那日，我們會忘記世上的苦難。現在上帝並沒有讓我們憂愁，我們可以滿心喜樂，是因祂已將聖靈賜給我們（羅馬書15章13節；彼得前書1章8-9節）。

作者：柯愛莉

反思：到那日，我們的憂愁要變為喜樂！

禱告：親愛的主，當我們面對痛苦和悲傷的時候，我們極其渴望祢的同在。感謝祢沒有丟下我們，還讓聖靈住在我們裡面，使我們充滿喜樂。