懇切禱告
在新冠疫情期間，一位備受矚目的女名人說：「我曾經歷一段黑暗時期。」這一句話述說了她內心的煎熬和痛苦。在這段黑暗籠罩的日子，適應新常態是她其中一個挑戰，她也承認自己在混亂的思緒中，曾有輕生的念頭。後來，她努力走出情緒低谷，包括與一位關心她的朋友分享內心的掙扎。
上帝深知我們的感受
夏蘭因兒子無法戒癮而感到非常傷心，不知所措。她說：「我很難過，上帝會不會因我在禱告中哭個不停而認為我信心不足？」
地位岌岌可危
在一些比賽或排行榜中，我們會用「地位岌岌可危」來形容地位不確定，隨時可能被取代。比如有篇文章就如此報導：「在本屆世界12強棒球賽中，南韓在複賽分別輸給日本和台灣兩支球隊，亞洲棒球強國的地位岌岌可危。」
絕望
在美國經濟大蕭條期間，著名攝影師多蘿西‧蘭格（Dorothea Lange）拍下一張觸動人心的照片。這眾所周知的作品《漂泊的母親》，捕捉了一名憔悴疲憊的母親因豌豆歉收而深感絕望的神情。當時蘭格正為美國聯邦農業安全管理局工作，她在加州的偏遠山區發現了這一貧如洗的母親帶著僅存的三個孩子，掙扎求存。她希望藉著這照片引起當局注意，關心這些農工的需求。
歸屬
羅賓與莎娜兩人都經歷過喪偶之痛，數年後，兩人因相戀而結婚，兩個家庭也結合在一起。他們將這個新的家庭命名為「哈腓拉」（希伯來文意指「在痛苦中產生」），代表它是在苦難中淬礪出來的美好事物。夫妻倆強調，他們建立這個家並不是要忘掉過去，而是要從灰燼中迎向新生、擁抱希望。這個家是一個讓他們有歸屬感，能一同享受生命的地方，在這裡他們能對未來充滿盼望。
不再逃跑
在1983年7月18日，一位美國空軍上尉在新墨西哥州的阿布奎基失蹤了，並從此銷聲匿跡。35年以後，政府單位在加州找到了他。根據報章報導，他是因對工作感到沮喪而逃跑。
似乎失去一切
在短短六個月內，明德的生活變得支離破碎。經濟危機摧毀了他的事業和財富；一場意外奪走兒子的生命；母親聽到這噩耗，心臟病發作離開人世；妻子陷入憂鬱；兩個年幼的女兒極度沮喪。他只能重覆詩人所說：「我的上帝，我的上帝！為什麼離棄我？」（詩篇22篇1節）
別放棄
在企業界工作使我能與許多才華洋溢、冷靜睿智的人共事，但是和一位外地的主管共事卻並非如此。無論我們團隊有何進展，在每週的電話會議中，他都會嚴厲地批評我們的工作成果，並要求我們付出更多的努力。這些磨擦讓我感到沮喪恐懼，有時候甚至想放棄。
重新開始
琳達驚訝地問：「你們都不認識我，怎麼對我那麼好？」
雲消霧散
當我們在慕尼黑郊外的鄉村旅館投宿時，已是深夜時分。舒適的房間竟然有一個陽台，令我們喜出望外，可惜夜色深沉，再加上濃霧瀰漫，眼前一片幽暗。然而，幾個小時後，太陽升起，濃霧漸漸消散，我們就能看見昨夜被霧色籠罩的景緻，竟是如此詩情畫意。羊群在平靜蔥綠的草地上吃草，脖子上的鈴鐺發出清脆的聲響。天空中的朵朵白雲，更像是體型龐大、毛絨絨的羊群一般！
仰望
在《國際外科技術》期刊的一篇文章指出，低頭看手中的智慧型手機，相當於在頸部施加27公斤的壓力。我們知道全世界有數百萬人，每天平均花二至四小時使用手機閱讀資料、傳訊息。如今頸椎神經壓迫的問題，已經成為現代人健康的隱憂。