修復關係
我和姐姐在年少時經常吵架，但其中一次的衝突卻特別令我難忘。記得那時，我們大聲用一些難聽的話互相謾罵之後，姐姐還說了一些在當時我覺得不可原諒的話。祖母看到我們之間的敵意加劇，水火不容，便提醒我們應當彼此相愛，她說：「這輩子上帝就給妳們這麼一位親姐妹，妳們對彼此要寬容些。」後來，在我們懇求上帝讓我們的心能充滿愛和體諒時，上帝幫助我們看到自己給對方所帶來的傷害，使我們最後能互相饒恕。
奔向耶穌
班恩和朋友們去巴黎旅行的時候，參觀了一間著名的博物館。雖然班恩沒有學過藝術，但瑞士畫家尤金．博南得（Eugène Burnand）的一幅著名畫作卻讓他肅然起敬。這幅作品名為《復活的早晨使徒彼得和約翰跑向墳墓》，畫中只有奔跑的彼得和約翰。無需言語，他們臉上的表情和雙手的姿勢就表達了他們的情緒，能讓觀眾深刻體會他們的感受，同感他們的興奮與激動。
深層潔淨
剛信主的荷西到他哥哥的教會參加主日聚會。可是他走進教堂，他哥哥一看見他就滿臉不悅。當時荷西穿著短袖運動衫，兩隻佈滿刺青的手臂讓人一覽無遺。因聚會還未開始，他哥哥便叫他回家換一件長袖襯衫，因為荷西的紋身反映了他的過去。荷西聽了頓時覺得自己骯髒污穢。但一旁有人聽見兄弟倆的對話，就帶荷西去見牧師，並讓牧師瞭解發生的事。牧師微笑著解開自己襯衫的鈕扣，露出胸前一大片刺青──反映了他的過去。牧師肯定地告訴荷西，因為上帝已經使他從裡到外得到潔淨，所以他無需遮掩手臂的刺青。
上帝的憐憫
由於新冠肺炎病毒擴散全球，導致許多郵輪滯留在港口，乘客也被迫在船上隔離。在《華爾街日報》刊登的一篇文章中提及一些受訪旅客的談話內容。在談到他們因被隔離而有更多交談的機會時，一位乘客開玩笑地說，他那位擁有超強記憶的配偶，能夠翻出他曾做的每一件錯事、每一個過失，而且還能說個沒完沒了！
警告聲
你曾經靠近響尾蛇嗎？如果有，那你可能會注意到，當你越靠近這種毒蛇時，其尾巴發出的沙沙響聲就會越劇烈、越大聲。根據科學期刊《當代生物學》的研究顯示，響尾蛇感到威脅迫近時，的確會增加尾部響環的震動頻率。這種「高頻模式」會讓人產生錯覺，以為牠們離我們很近，但實際上並非如此。正如一位研究人員所說：「聽者對距離的誤判⋯⋯可以產生一定的安全距離。」
小狐狸
一名飛行員因為無法把茶杯放進杯架，便將它放在駕駛艙的操控裝置上。結果當飛機遇到了亂流時，茶水就倒灑在儀表板上，導致一具引擎熄火。飛機不得不改變航線，還好最終安全降落。兩個月後，另一個航空公司的飛行員也發生了同樣的情況，這時飛機製造商才發現了問題。這架飛機造價三億美元，但杯架竟然做得太小。這看似微小的疏忽，卻造成致命的危機。
愛你的夥伴
艾莫的性格霸道外向，而丹尼則孤僻且缺乏自信，但這兩個怪異的天才竟成了好朋友。十年來，他們在一起歡笑和學習，後來他們的研究也獲得了諾貝爾獎。但在這期間，丹尼厭倦了艾莫的自以為是，於是告訴他，他們不再是朋友了。
不要懷恨
在2011年一場宣傳活動中，有兩位73歲的前加拿大足球聯盟球員在臺上大打出手。他們之間的「怨恨」可以追溯到1963年那場備受爭議的冠軍足球賽。當其中一個人把另一位打下臺之後，圍觀的人紛紛勸架，對他大喊：「算了吧！」眾人都希望他放下怨恨，與對方和解。
先去饒恕
我們雖說都是「主內姐妹」，但我卻和一位白人姐妹形同仇人。某天在一家咖啡廳吃早餐時，我們因對種族的觀點有分歧而起了嚴重的爭執。過後我們分道揚鑣，我還發誓再也不要見到她。但沒想到一年後，我倆竟在同一個福音機構服事，且在同一個部門工作，這迫使我們必須開始交談。起初我們尷尬地談論衝突，但一段時間後，上帝幫助我們互相道歉、醫治我們心靈的創傷，並讓我們能竭力地在機構裡服事。
饒恕
在盧旺達種族大屠殺中，曼納西殺害了貝塔的丈夫和她的幾個孩子。貝塔在談到自己如何原諒曼納西時，她說：「我的寬恕是基於耶穌的作為。祂承擔古往今來每一種惡行的懲罰。只有靠祂被釘十字架付上的代價，我才能勝過怨恨！」曼納西屢次從監獄寫信給貝塔，祈求貝塔和上帝的原諒，並在信中詳述經常困擾他的噩夢。起初，貝塔無法對他有憐憫，只是滿心怨恨曼納西殺了她的家人。但後來，聖靈一再提醒她耶穌的犧牲和憐憫，大約兩年後，貝塔靠著上帝的幫助，終於可以饒恕曼納西。
寬恕與公義
在1994年，當南非從種族隔離政權過渡到民主制度時，政府不得不面對兩難的困境，那就是該如何處理在種族隔離政權時期的罪行。國家領導人不能無視過去，但若是對這樣的罪行施加嚴厲的懲罰，卻可能加深國家的創傷。正如德斯蒙德·圖圖（Desmond Tutu）這位南非聖公會首位黑人大主教，在其著作《沒有寬恕就沒有未來》中所說：「我們是可以要求公義，執行報復性的公義，但卻會將南非化為灰燼。」
紙皇冠
為慶祝特別的節日，我們家舉辦一次聚餐。吃完飯後，大家就打開派對小禮物，裡面裝滿各式糖果、小玩具、五彩碎紙，以及另一樣特別的物品──紙皇冠。我們每個人都迫不及待地戴上皇冠，然後圍坐在桌旁，微笑地看著彼此。於此片刻，我們每個人儼然都是國王或王后，雖然我們的王國不過是自己家裡的餐廳，而且桌上杯盤狼藉，一片凌亂。