團隊力量大
在一場倫敦馬拉松比賽中，一名選手親身體驗了在大型比賽中有人相伴的重要性。經過幾個月的艱苦備戰，這名選手希望自己能堅持到最後，可是在他步履蹣跚地邁向終點線時，他已經精疲力盡，幾乎走不動了。就在他將要倒下之際，有兩位馬拉松參賽者立時上前，一左一右地勾起他的手臂，幫助這位虛脫無力的選手完成這場比賽。
互相幫忙
在大學籃球錦標賽中，當費爾利狄金森大學（Fairleigh Dickinson University）籃球隊上場時，看台上的球迷為這支不被看好的球隊歡呼，沒有人預期這支球隊能闖過第一輪，但他們居然脫穎而出。比賽時，他們沒有樂隊隨同，因此聽到看台上傳來自己球隊的戰歌，令他們感動不已。原來戴頓大學（University of Dayton）的樂隊在比賽前幾分鐘，已預先學會了他們的戰歌。其實樂隊大可演奏熟悉的曲目，但他們卻願意為另一所學校的球隊練習新的歌曲。
緊緊倚靠上帝
四肢癱瘓的瓊妮·厄爾克森·塔達（Joni Eareckson Tada）談到了朋友蕊卡（Rika）給予她的鼓勵。她強調蕊卡對上帝的信心堅定不移且久經考驗，而且在長期患病、身體日漸衰弱的情況下，蕊卡也培養了極大的忍耐力。蕊卡臥病在床已超過十五年，甚至無法從房間的小窗戶看見天上的月亮。但她卻沒有失去盼望，她依然信靠上帝，閱讀並查考聖經，正如瓊妮所說：「蕊卡知道如何在對抗沮喪的激戰中，站立得住。」
謹慎言語
在發生意外或悲劇之後，幾乎沒有任何機構或團體會公開承認自己的過失。但一所著名的學校在一名17歲學生自殺身亡一年後，向社會大眾承認，校方在保護這名學生方面有嚴重的缺失。這名學生長期遭到殘酷的霸凌，儘管校方知道他飽受凌虐，卻沒有採行任何方式去保護他。如今，這所學校致力採取重要的措施打擊霸凌，並且更加關心學生的心理健康。
前輩的忠告
「我有什麼遺憾？」在2013年雪城大學的畢業演講中，《紐約時報》暢銷書作家喬治·桑德斯（George Saunders）對這個問題做出回應。他演講的方式就像一個前輩與晚輩的對話，桑德斯與這群畢業生分享他人生中感到遺憾的一兩件事，好讓他們可以從他的經歷中有所學習。桑德斯列舉一些人們認為他可能會感到遺憾的事，比如窮困潦倒和從事一些卑微的工作。但桑德斯表示，他一點也不為這些事感到遺憾。然而，那令他真正感到後悔的，是沒有善待他人，多次錯過以恩慈待人的機會。
喜極而泣
一天早上，迪恩一走出家門，就看見他的幾個朋友拿著氣球等著他。其中一位朋友走上前來，說：「我們把你所寫的詩拿去參加比賽，結果得獎啦！」他遞給迪恩一個信封，裡面有一張卡片，上面寫著：「一等獎。」迪恩看了不禁喜極而泣，很快地，在場的每個人都熱淚盈眶。迪恩的朋友們做了一件美事，肯定了迪恩的寫作才華。
同心服事
在密克羅尼西亞某個小島上，救難人員通力合作，救出了三名被困在島上的男子。當時正值新冠疫情期間，人們被迫減少接觸，因此需要不同的團隊互相合作。最先發現受困者的飛行員用無線電通知附近的一艘澳洲海軍艦艇。這艘軍艦派出兩架直升機，為受困者提供食物、水和醫療服務。隨後，美國海岸警衛隊抵達，查看受困者的情況，並送來一台無線電設備。最後，一艘密克羅尼西亞巡邏艇將他們送往目的地。
在上帝的膀臂中
牙醫使用鑽牙機時所發出的聲響，把5歲的莎莎嚇得從診療椅上一躍而起，並且拒絕再坐回去。醫生理解地點點頭，隨即就對莎莎的爸爸捷森說：「請你坐在診療椅上。」捷森以為這是要示範給女兒看這多麼容易，馬上坐了上去。但是接下來，醫生轉頭跟莎莎說：「現在妳可以爬上去，躺在爸爸身上哦！」爸爸穩固的膀臂把莎莎摟在懷裡，使她全然放鬆，牙醫才能繼續進行治療。
基督裡的勇氣
十九世紀末期，瑪麗•麥克道爾（Mary McDowell）的生活環境，與艱苦嚴苛的芝加哥畜牧場有天壤之別。雖然她家離畜牧場僅約32公里，但她對後來引發工人罷工的惡劣工作條件和環境所知甚少。在麥克道爾得知這些工人及其家人面對的困境後，她搬進了畜牧場，住在工人當中，為他們爭取更好的工作條件。她也照顧這群人的需要，包括在一間小商店後面的學校裡，教導工人們的孩子。
在一起更好
攝影師索倫·索爾卡（Søren Solkær）花了數年時間拍攝椋鳥，以及牠們令人嘆為觀止的群飛景象，成千上萬的椋鳥在空中結隊盤旋，以流暢的動作飛翔。觀看這個奇景就像觀賞精心策劃的旋轉波浪，又像是大型毛筆在空中飛舞，勾勒出千變萬化的水墨畫。在丹麥，人們將椋鳥遷徙的景觀稱為「黑太陽」（Black Sun，這也是索爾卡攝影集的書名）。最引人注目的是，椋鳥可以本能地跟隨最靠近身邊的同伴，牠們飛得極其靠近，如果有一隻椋鳥慢了一拍，就會釀成大規模的災難。然而，椋鳥能利用群飛來保護彼此。當一隻大鷹飛下來時，這些椋鳥就會形成緊密的隊形並集體移動，好擊退捕食者，如果落單就很容易被捕食者叼走。
聖誕節隔天
在度過了充滿歡樂的聖誕節之後，隔天卻讓人感到洩氣。我們在朋友家過夜，但都沒有睡好。當我們開車回家時，車子竟半途拋錨了。接著開始下雪，我們只好把車停在路邊，在雨雪夾雜的天氣裡，搭計程車回家，真是令人沮喪。
團契相交
雖然我不清楚主日早上的崇拜結束後，負責關燈和鎖好教堂的人是誰，但我知道，那位會友當天必須較遲才能享用午餐。這是因為很多人喜歡在聚會結束後留下來，分享生活近況、人生抉擇、內心的問題及掙扎等等。在崇拜結束20分鐘後，環顧四周仍有許多人留下來熱切地彼此分享，是令人感到欣慰的事。