逃過懲罰
那是2004年6月，在溫哥華的一間畫廊裡，加拿大越野滑雪選手貝姬·史考特獲頒奧運金牌。這頗不尋常，因為冬季奧林匹克運動會是在2002年於美國猶他州舉行。史考特當時獲得銅牌，但贏得金牌和銀牌的選手，卻於數月後被發現曾使用禁藥，而雙雙被取消獲獎資格。
喜樂的心
我的孫女小雅最喜歡約翰·菲利普·蘇沙（John Philip Sousa）譜寫的一首進行曲。蘇沙是十九世紀的美國作曲家，被稱為「進行曲之王」。小雅並不是什麼軍樂隊成員，因為她只有二十個月大，她只是喜歡進行曲的節奏，有時還可以哼出幾個音符。只要一聽到這首進行曲，她就開心地手舞足蹈。我們一家人相聚時，經常一邊哼著這首曲子，一邊拍掌和製造一些嘈雜的聲音。此時，兒孫們就會隨著節拍跳舞或繞行。最後，他們繞得暈頭轉向，而我們則捧腹大笑。
休息
某個星期天，我站在一條流經我們社區的潺潺小溪旁，觀賞小溪為我們這個高樓聳立的地區所增添的自然之美。看著溪水淙淙、耳聽鳥兒婉轉啁啾，令我輕鬆愉悅、心曠神怡。我不禁駐足片刻，向上帝獻上感謝，因為祂使我們的心靈得享安息。
真正的好
我在牙買加長大，從小父母就教育我和姐姐要成為「好人」。在我們家，「好」的意思就是順從父母、不說謊、學業和事業都很有成就、上教會（至少是在復活節和聖誕節）。我想不管哪個文化，人們對「好」的定義多半都是這樣。但在腓立比書3章，使徒保羅用他所屬的文化，對「好」做了更完善的解釋。
先愛
對於我們剛收養的兒子，我們懷著極大的耐心，希望撫平他內心的創傷，幫助他融入我們這個家庭展開新生活。然而，他先前在育幼院所受到的傷害，仍不時地挑起他的負面行為。雖然我同情他過去的遭遇，但他的那些壞行為，卻讓我對他日漸冷淡。為此，我感到十分內疚，便和兒子的治療師談談這樣的困境。她溫柔的回覆切中要點：「他需要妳先愛他⋯⋯在他並不可愛的時候，讓他明白，他值得被愛。」
我會怎麼做？
研究兒童行為發展的醫師芭芭拉·霍華（Barbara Howard）曾說：「孩子們認為父母偏心，往往是造成手足紛爭的主要因素。」舊約聖經裡的約瑟就是一個例子。約瑟是父親最鍾愛的兒子，也成為哥哥們妒忌的對象（創世記37章3-4節）。結果他哥哥們將他賣給即將前往埃及的商旅，還製造他已被野獸咬死的假象（12-36節）。約瑟的夢碎了，前途一片渺茫。