因信而忍耐
在1914年，英國探險家歐內斯特·沙克爾頓（Ernest Shackleton，1874-1922年）率領探險隊嘗試穿越南極洲，但卻以失敗告終。他的探險船「堅忍號」在威德爾海被浮冰困住，隊員們必須刻苦堅忍才能生存，正如他們的船名一樣。由於無法向外界求救，沙克爾頓只好和所有的隊員都登上救生艇，前往最近的象島。後來，為要讓全體船員都能獲救，他又親自帶著五名隊員花了兩個星期，航行1300公里，到南喬治亞島請求緊急救援。全依賴這六個人的勇氣和堅忍的毅力，才能使所有探險隊員成功獲救，也使這「失敗」的探險留名青史。
所思所想
在一本書中，作者比爾·夏皮洛（Bill Shapiro）集結了一系列的採訪，每位受訪者都說出一件對他們而言，意義重大、帶給他們歡樂，難以割捨的物品。
盼望何在？
佈道家愛德華·佩森（Edward Payson，1783-1827年）的一生極其艱苦。他弟弟的離世令他大受打擊；他本身罹患躁鬱症，且飽受嚴重偏頭痛的折磨；一次墜馬意外使他的手臂癱瘓，後來他還差點死於肺結核。但令人驚奇的是，這一連串的遭遇並未讓他灰心絕望。根據他的朋友透露，佩森在過世前仍滿有喜樂。這怎麼可能呢？
喜樂地全力以赴
我兒子沐恩在一所高中擔任籃球教練，有一年，他所指導的球隊順利晉級到華盛頓州際錦標賽。有人求好心切地問說：「今年有把握贏得勝利嗎？」球員和教練聽了都很有壓力，所以沐恩就鼓勵大家說：「讓我們喜樂地全力以赴！」
打倒球瓶
朋友艾琳的腳踝上有個保齡球擊倒球瓶的刺青，令我感到好奇。艾琳說，她這刺青的靈感是來自莎拉·格洛芙斯（Sara Groves）的一首歌。這首歌俏皮的歌詞鼓勵人從重複的日常事務中找到樂趣，因這些事常讓人覺得很沒意義，就像是一次又一次把保齡球瓶擺好，只為了把這些球瓶打倒而已。
聖經的處方
志偉和秀婷特意每個星期都安排一個晚上，與他們四個學齡的孩子一起來個「笑話之夜」。每個孩子都會將那一週讀到、聽到（或自己編）的笑話，在晚餐時與家人分享，這樣的傳統讓用餐時光充滿了快樂的回憶。志偉和秀婷甚至注意到，孩子們因歡笑而更加健康，面對困難時也能很快就振作起來。
服事弱小
新聞短片顯示，在燃燒的叢林前方，一名男子蹲在交通繁忙的高速公路旁，拍著雙手，似乎在叫喚什麼。是叫他的狗嗎？片刻之後，一隻兔子出現了。那人立刻把那隻嚇壞了的兔子捧起來，衝向安全的地方。
患難中的喜樂
朋友在手機的語音信箱設置了一段錄音，表示她未能接聽電話，歡迎對方留言，最後她以歡欣愉快的語氣說：「祝你有個美好的一天！」其實，我們無法使每一天都變得「美好」，有些處境的確令人煩擾不堪。但如果我們進一步深思，就會發現無論日子好壞，生活中總有一些美好的事。
新年新生活
我一直都想學拉大提琴，但我總是沒有時間去學。或者更準確地說，我並未安排時間去學大提琴。我常想或許在天堂的時候，我會把大提琴拉得很好，而且現在我想專心事奉，只把時間用在上帝要我做的事情上。
歡欣喜樂
雖然我目前還沒走到人生的「冬季」，卻也即將步入老年。看著歲月匆匆流逝，有時我真希望時間能稍慢一點，縱然未能如願，但我心中仍充滿喜樂。每天都是主所賜新的一天，因此我可以和詩人一起謳歌：「早晨傳揚祢的慈愛，每夜傳揚祢的信實，這本為美事！」（詩篇92篇2-3節）
每天的時光
我將買好的食品雜貨放進車裡，然後小心翼翼地駛出停車場。突然一名男子從我前方衝過，完全沒有發覺我的車正在駛近。我猛踩剎車，幸好沒撞到他。他嚇了一大跳，抬頭看我時，剛好我也看著他。那一刻，我知道自己有兩個選擇：一是不耐煩地對他翻白眼，一是報以寬容的微笑。我選擇了後者。
著名的微笑
我和妻子參觀了巴黎的羅浮宮之後，我撥電話給11歲的孫女愛蒂。當我告訴她我們看了達文西最有名的畫作《蒙娜麗莎》時，她問我：「她在微笑嗎？」